Ziran Qigong; De grond gedachte van Ziran Qingon is inzicht krijgen in je lichaam en geest en de relatie tussen deze beide. Bij regelmatige uitvoering van de Ziran Qigong oefeningen groeit het begrip tussen lichaam en geest. Het geeft de mogelijkheid om bijvoorbeeld stress te verminderen door je lichaam en geest als een eenheid te ervaren en de stress te verminderen. Dit lijkt vanzelfsprekend, maar hoe is de werkelijkheid van de moderne mens? We gaan voor lichamelijke klachten naar de huisarts en voor geestelijke klachten naar een psycholoog. De wisselwerking van lichaam en geest erkennen we wel maar leggen de verantwoording bij anderen. Ziran Qigong kan helpen om zelf de verantwoording weer in eigen handen te nemen.
De oorsprong van Ziran Men gaat vele generaties terug. Ziran Men is verweven in de met het Taoïsme en de Traditionele Chinese geneeswijzen is. Onder leiding van Shifu Deming Liu ontwikkeld Ziran Men en Ziran Qigong zich verder en vind aansluiting bij de huidige moderne mens. Terwijl de originele gedachten en waarden van de traditionele Qi Gong behoudt. Door de beweging van Qi Gong en Taoist Tranquility Meditation wil Ziran Qi Gong leegheid en stilte creëren, waardoor men de bagage van het leven kan laten vallen en de onnodige emotionele bijlagen reinigt. Dit kan de innerlijke vrede en kracht ontwikkelen om te helpen met de dagelijkse stress en de geestelijke en lichamelijke ziekte te genezen.
Voor meer informatie over Ziran Qigong en Deming Liu klik hier